2024년 하반기 계양구보건소 근감소 예방 재활 운동 프로그램 안내

 

운동과 영양을 함께하는 포괄적이고 체계적인

 

근감소 예방 재활운동 프로그램을 실시합니다!

 

 

많은 관심과 참여 부탁드려요💙

 

 

■ 신청안내

 

- 신청기간 : 8. 12.(월) ~ 8. 23.(금)

 

- 신청대상 : 65세 이상 또는 근감소가 의심되는 지역주민 20명 내외

 

- 신청방법

· 방문신청 : 계양구보건소 2층 재활운동실

· 전화신청 : 계양구보건소 건강증진과 (☎032-430-7892~3)

 

 

 

■ 프로그램 안내

 

- 일 시 : 9월 ~ 10월 매주 화,목요일(총 16회)

· 1조 : 오후 1시30분 ~ 3시

· 2조 : 오후 3시 ~ 4시 30분

 

- 장 소 : 계양구보건소 재활운동실 및 다목적실

 

- 내 용 : 재활 및 영양 상담, 근력 및 신체기능 측정, 소도구 활용 전신운동 프로그램, 전자동 장비 사용 순환운동 프로그램

 

 

 

📍문의 : 계양구보건소 모자구강재활팀 (☎032-430-7892~3)